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Salmão marinado, Arroz preto integral & Espinafres, Tomate cherry temperado, Mix de Ananás, Coleslaw oriental, Algas & Sésamo, Molho natural à escolha.

Atum braseado, Arroz preto integral, Cogumelos shiitake & courgette, Mix de Ananás, Coleslaw oriental, Sementes de sésamo, Molho natural à escolha.

Falafel de beterraba no forno (x2), Salada verde, Batata doce no forno com alecrim, Tomate cherry temperado, Coleslaw oriental, Mix de sementes tostadas (girassol & abóbora), Molho natural à escolha.

Tofu Bio marinado no forno, Arroz preto integral & Espinafres, Pimentos & Beringela assados no forno, Couve cozida com malagueta, Cogumelos shiitake & courgette, Amêndoas trituradas, Molho natural à escolha.

Almôndegas de Feijão & Cogumelos com molho de Tomate (x3), Massa Soba, Couve cozida com malagueta, Pimentos & Beringela assados no forno, Coleslaw oriental, Mix de sementes tostadas (girassol & abóbora), Molho natural à escolha.

Salmão grelhado, Quinoa portuguesa, Brócolos, Tomate cherry temperado, Salada verde, Mix de sementes tostadas (girassol & abóbora), Molho natural à escolha.

Ceviche de Dourada, Quinoa & Espinafres, Batata doce no forno com alecrim, Brócolos, Mix de Grão, Molho natural à escolha.

siga os

seguintes

passos

escolha um

cereal
integral

escolha uma

proteína

escolha três

vegetais

escolha um

topping

escolha um

molho