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nossos
bowls
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#healthybowls

salmão
gluten free · dairy free
Salmão grelhado, Quinoa, Bróculos, Tomate cherry, Salada verde, Gomásio

tofu
gluten free · vegan
Tofu Bio, Arroz preto integral, Salada verde, Couve-flor com curcuma, Slaw de cenoura & beterraba, Mix de sementes, Molho natural à escolha

falafel
gluten free · vegan
Falafel de beterraba (x2), Mistura verde, Batata doce & abóbora, Tomate cherry, Coleslaw oriental, Mix de sementes, Molho natural à escolha

ovo
gluten free · dairy free
Ovo bio em sous-vide (x2), Arroz preto integral, Lentilhas com coco e cúrcuma, Couve cozida com malagueta, Tomate cherry, Amêndoas tostadas triturada

atum
dairy free
Atum braseado, Massa soba fria, Cogumelos shiitake & courgette, Pickle de pepino, Coleslaw oriental, Sementes de sésamo, Molho natural à escolha
crie
o seu
bowl
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bowl
#ownyourgreens
siga os
seguintes
passos
1.
escolha um
cereal
integral
integral
Arroz preto integral,
Quinoa,
Massa soba fria,
Mistura verde
Quinoa,
Massa soba fria,
Mistura verde
2.
escolha uma
proteína
Falafel (x2),
Tofu bio,
Salmão,
Ovo bio (x 2),
Atum braseado
Tofu bio,
Salmão,
Ovo bio (x 2),
Atum braseado
3.
escolha três
vegetais
QUENTES
Batata doce & Abóbora, Couve-flor com cúrcuma, Cogumelos shiitake & courgette, Bróculos, Lentilhas com coco e cúrcuma
FRIOS
Salada Grow, Pickle de pepino, Tomate Cherry, Coleslaw oriental, Mix de Feijão, Slaw de beterraba e cenoura
Batata doce & Abóbora, Couve-flor com cúrcuma, Cogumelos shiitake & courgette, Bróculos, Lentilhas com coco e cúrcuma
FRIOS
Salada Grow, Pickle de pepino, Tomate Cherry, Coleslaw oriental, Mix de Feijão, Slaw de beterraba e cenoura
4.
escolha um
topping
Mix de sementes,
Amêndoas trituradas,
Sementes de sésamo,
Gomásio
Amêndoas trituradas,
Sementes de sésamo,
Gomásio
5.
escolha um
molho
Molho de beterraba,
Molho de caril,
Molho de manjericão,
Molho chilli
Molho de caril,
Molho de manjericão,
Molho chilli